Archiv pro měsíc: Únor 2018

Kvalitný spánok je základ

Kvalitný spánok je základ

  • Comment : 0

Prikladáme nášmu spánku veľkú váhu? No mali by sme. Asi to berieme tak, že jednoducho vstaneme a budeme schopní plnohodnotne fungovať, no pokiaľ sa kvalitne nevyspíme, nebudeme podávať kvalitné výkony! Aj čo sa týka práce, no aj komunikácie s ľuďmi a nášho celkového vplývania na druhých ľudí i na naše činnosti. Kvalitný spánok je potrebný, od […]